Dentiste Wichita – 2018 Commence par un sourire et ce sourire commence par Wichita Family Dental

Résolutions simples pour commencer une bonne et heureuse année: janvier 2018

Chez Wichita Family Dental, nous croyons en aidant nos patients à obtenir et à maintenir un beau sourire ET à les tenir informés des mesures préventives qui assureront que ces sourires resteront heureux et sains pour les années à venir.

Comme nous commençons 2018, Wichita Family Dental ne pouvait pas penser à une meilleure résolution que de garder votre sourire en parfait état. Au dessous de, notre famille a trouvé cinq résolutions faciles qui vous feront sourire pendant la prochaine année!

1.) Offrez-vous: Allez acheter cette nouvelle brosse à dents brillante dont vous avez inconsciemment ** repoussé ** le rêve. Je ne sais pas quoi acheter? Voici nos conseils pour choisir la bonne brosse à dents:

Poils souples: Nos hygiénistes conviennent que les brosses à poils doux sont les meilleures pour éliminer la plaque et les débris de vos dents et le long de la ligne des gencives.

Confort: La taille et la forme sont des préférences personnelles. Choisissez celui qui vous convient le mieux. Nos hygiénistes notent que la meilleure brosse à dents est celle qui s'adapte à votre bouche et vous permet d'atteindre facilement toutes les dents.

Brosses ordinaires et motorisées: Les brosses à dents ordinaires font très bien le travail et existent depuis des siècles. D'autre part, les brosses à dents motorisées sont amusantes et peuvent éliminer plus de plaque. Les brosses électriques peuvent également faciliter le brossage. Encore, nous vous recommandons de choisir celui qui vous convient le mieux et qui correspond à votre budget.

CONSEIL BONUS: L'Association dentaire américaine (IL Y A) vous recommande de remplacer votre brosse à dents tous les trois à quatre mois environ, ou plus tôt si les poils sont effilochés.

 

2.) Soyez le patron de la soie dentaire. L'Association dentaire américaine (2016) déclare que le nettoyage entre les dents avec du fil dentaire et d'autres outils interdentaires est une pratique d'hygiène buccale importante. Cette habitude quotidienne, en conjonction avec des nettoyages réguliers et un brossage des dents, a été démontré qu'il perturbe et élimine la plaque (Mandchir, 2016). Besoin de travailler sur votre technique de soie dentaire? Voici quelques conseils rapides.

– Enroulez 18 pouces de fil autour du majeur de chaque main. Pincer la soie entre les pouces et les index, laissant un 1 "- 2"Longueur entre. Utilisez les pouces pour diriger la soie entre les dents supérieures.

– Gardez une longueur de soie de 1 à 2 pouces tendue entre les doigts. Utilisez des index pour guider le fil entre les contacts des dents inférieures.

– Guidez doucement le fil dentaire entre les dents en utilisant un mouvement en zigzag. Enveloppez doucement le fil dentaire sur le côté de la dent.

– Faites glisser la soie dentaire de haut en bas contre la surface des dents et sous la gencive. Soie chaque dent avec une section de soie propre.

 

3.) Rappelles toi: 2x un jour pour 2 minutes. Aussi, n'oubliez pas de vous brosser la langue! Besoin de brossage (jeu de mots volontaire)? Voici quelques conseils rapides pour tirer le meilleur parti de votre brossage.

Trouvez le bon dentifrice. La marque doit être approuvée par l'ADA et répondre à vos défis oraux particuliers. Ceux-ci incluent mais ne sont pas limités à la mauvaise haleine, blanchissement dentaire, et la sensibilité dentaire. Vous pouvez également porter une attention particulière au contrôle du tartre et au fluorure. L’ADA a constaté que l’ingrédient actif «pyrophosphate» dans le dentifrice témoin du tartre réduit l’accumulation de tartre en 36%. L'ADA note également que le fluorure est la clé d'un sourire sain. Il accélère la croissance de la nouvelle surface en rapprochant les ions calcium et phosphate et il est également préférentiellement incorporé dans la surface reminéralisée.

Vous chronométrez lorsque vous vous brossez les dents. Le simple fait de brosser 2 minutes, 2 fois par jour est ce qui préserve vos dents et les maintient fortes. Vos enfants trouvent-ils le brossage fastidieux? Téléchargez une application de brossage! Essayez Brush DJ qui lit des chansons de votre liste de lecture personnellement sélectionnée pendant exactement deux minutes. L'application est disponible pour les appareils iOS et Android.

Ne négligez pas vos gencives. L'ADA a constaté que plus de 75% des adultes américains ont un certain degré de maladie des gencives. Cela étant dit, seulement 60% des adultes ont une connaissance significative du problème. La soie dentaire fréquemment et le brossage régulier des dents aideront à éliminer tout ce qui peut irriter vos gencives et provoquer une mauvaise haleine.

 

4.) Un soda par jour garde le dentisteOccupé. Alors donnez un coup de pied aux boissons sucrées et aux collations et choisissez des options plus saines pour vous et votre famille.

 

5.) Restez au courant de vos rendez-vous réguliers et recommandés. Prenez rendez-vous avec l'un de vos hygiénistes dentaires préférés de la famille Wichita dès aujourd'hui. Appelez notre bureau au 316-630-9339 ou réserver en ligne.

** N'oubliez pas de discuter des traitements de blanchiment / Invisalign avec votre médecin ou votre hygiéniste et renseignez-vous sur les promotions en cours.

Appelez notre bureau au (316) 630-9339 Aujourd'hui!

Références:
Mandchir, Michelle “ADA reconnaît l'importance de la soie dentaire.” ADA.org. Association dentaire américaine, 02 août 2016. la toile. 05 décembre 2017.
«Thèmes de santé bucco-dentaire: Brosses à dents.” ADA.org. Association dentaire américaine, 18 septembre 2017. la toile. 06 décembre 2017.

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