dentista Wichita – 2018 Starts with a Smile and that Smile Starts with Wichita Family Dental

Resoluciones simples para el comienzo de un feliz y saludable año nuevo: enero 2018

En Wichita Family Dental, creemos en ayudar a nuestros pacientes a obtener y mantener una sonrisa hermosa y mantenerlos educados sobre las medidas preventivas que aseguren esas sonrisas siguen siendo feliz y saludable para los próximos años.

A medida que comenzamos a cabo 2018, Wichita Family Dental no podía pensar en una mejor resolución que mantener su sonrisa en condiciones óptimas. Por debajo de, nuestra familia ha llegado con cinco resoluciones fáciles que le mantendrá sonriendo hasta bien entrado el próximo año nuevo!

1.) Trátese: Ir a comprar ese nuevo y brillante cepillo de dientes que has estado inconsciente ** ** posponiendo soñando con. No está seguro de qué comprar? Aquí están nuestros consejos para escoger el cepillo de dientes correcto:

Las cerdas suaves: Nuestros higienistas están de acuerdo en que los cepillos de cerdas suaves son los mejores para eliminar la placa y los residuos de los dientes ya lo largo de la línea de las encías.

Comodidad: El tamaño y la forma son las preferencias personales. Escoja el que sea más cómodo para usted. Nuestros higienistas en cuenta que el mejor cepillo de dientes es la que se ajusta a su boca y le permite llegar a todos los dientes con facilidad.

Regular frente cepillos accionados: cepillos de dientes regulares hacer el trabajo muy bien y han existido desde hace siglos. Por otra parte, cepillos eléctricos son divertidos, y puede eliminar más placa. Desarrollado cepillos también pueden hacer más fácil el cepillado. Otra vez, le recomendamos que elija el que sea cómodo para usted y se ajusta a su presupuesto.

Consejo adicional: La Asociación Dental Americana (ADA) recomienda que reemplace su cepillo de dientes aproximadamente cada tres a cuatro meses, o antes si las cerdas están deshilachados.

 

2.) Ser el jefe de la seda. La Asociación Dental Americana (2016) afirma que la limpieza entre los dientes con hilo dental y otras herramientas interdentales es una importante práctica de higiene bucal. Este hábito diario, en conjunción con las limpiezas regulares y cepillado de los dientes, se ha demostrado que interrumpir y eliminar la placa (Manchir, 2016). Necesidad de trabajar en su técnica de uso de hilo dental? A continuación se presentan algunos consejos rápidos.

– 18” Viento de hilo dental alrededor de los dedos de cada mano. pizca hilo dental entre los dedos pulgares e índices, dejando un 1”- 2”Longitud entre. Utilizar los pulgares para dirigir el hilo entre los dientes superiores.

– Mantenga un 1” - longitud del hilo tenso entre los dedos 2”. Utilice los dedos índices para guiar el hilo entre los contactos de los dientes inferiores.

– guiar suavemente seda entre los dientes con un movimiento de zigzag. envolver suavemente el hilo alrededor del lado del diente.

– Deslice el hilo de arriba y abajo contra la superficie de los dientes y debajo de la línea de las encías. El hilo dental cada diente a fondo con una sección limpia de hilo dental.

 

3.) Recuerde: 2x un día para 2 acta. también, no se olvide cepillarse la lengua! Necesitará un poco de cepillado (juego de palabras)? A continuación se presentan algunos consejos rápidos para sacar el máximo provecho de su cepillado.

Encuentra la pasta de dientes. La marca debe ser aprobado por la ADA y abordar sus desafíos particulares orales. Estos incluyen, pero no se limitan a la mala respiración, blanqueamiento de dientes, y la sensibilidad dental. También puede ser que prestar especial atención al control de sarro y fluoruro. La ADA ha encontrado que el ingrediente activo ‘pirofosfato’ en la pasta dental control de sarro reduce la acumulación de sarro por 36%. La ADA también señala que el fluoruro es clave para una sonrisa sana. It speeds up the growth of the new surface by bringing calcium and phosphate ions together and it is also preferentially incorporated into the re-mineralized surface.

Time yourself when you brush your teeth. The simple act of brushing for 2 acta, 2 times a day is what preserves your teeth and keeps them strong. Do your kids find brushing tedious? Download a brushing app! Try Brush DJ which plays songs from your personally selected playlist for exactly two minutes. The app is available for both iOS and Android devices.

Don’t neglect your gums. The ADA has found that more than 75% of American Adults have some degree of gum disease. With that being said, only 60% of adults have any significant knowledge about the problem. Flossing frequently and gently brushing your teeth on a regular basis will help to remove anything that can irritate your gums and cause bad breath.

4.) A Soda a Day Keeps the Dentist Busy. So kick the sugary beverages and snacks and choose healthier options for you and your family. Need a little help getting healthy? Enter our January referral contest to win 2 weeks of meal delivery services from Hello Fresh, a Nutribullet Balance AND a 30-day membership to Optilife with a Fit Body Consultation.

 

5.) Keep on top of your regularly scheduled and recommended appointments. Schedule an appointment with one of your favorite Wichita Family Dental Hygienists today. Call our office at 316-630-9339 o un libro en línea.

** Don’t forget to discuss whitening/Invisalign treatments with your doctor or hygienist and inquire about any current promotions.

referencias:
Manchir, MichelleADA Recognizes Importance of Flossing.ADA.org. Asociación Dental Americana, 02 agosto 2016. Web. 05 diciembre 2017.
“Oral Health Topics: Toothbrushes.ADA.org. Asociación Dental Americana, 18 septiembre 2017. Web. 06 diciembre 2017.

Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,